Haluaisin oppia meditaatiota, ja siinä tarkoituksessa hankin tämän Barry Longin kirjan Meditaatio - Kymmenen askelta hiljaisuuteen. Kirjan kerrotaan olevan Käytännön opas meditaatioon, joten kuvittelin sen luettuani tietäväni ainakin jotain siitä, kuinka meditoida. No, toki jotain, mutta hyvin vähän. Koska alue on minulle niin vieras, en pane sitä kirjan syyksi vaan oman tietämättömyyteni piikkiin. Kirjan alussa toki myös neuvottiin lukemaan kirja ensin kertaalleen läpi ja sen jälkeen aloittamaan harjoitukset oppitunti kerrallaan, ja näin aionkin tehdä. TV:ssä oli vastikään ohjelma, jossa oli tieteellisesti todistettu meditaation monenlainen ja yllättävän suuri vaikutus esim. ihmisen fyysiseen terveyteen. Sitä odotellessa!
P.S. Voisiko joku kommentoida jotain kirjoitustani täällä Bloggerissa, kiitos! Tänne siirryttyäni en ole saanut kommentteja, ainakaan sähköpostiin ei ole tullut ilmoitusta niinkuin ennen Vuodatuksessa, haluaisin vain selvittää kuinka kommentointi ja vastaaminen täällä tapahtuu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti